為什麼這篇一匙奶粉熱量鄉民發文收入到精華區：因為在一匙奶粉熱量這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者garyian (GaryIan)看板BabyMother標題[寶寶] 配方喝奶量計算時間Mon...
一匙奶粉熱量 在 ✌克里斯的料理食研室。玩料理 Instagram 的最佳解答
2021-09-17 15:33:54
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大家好
小弟在記錄女兒奶量的時候用的是月中教的紀錄水量
爬文看板上大部分人也都是記錄水量
可是最近在增加泡奶量的時候遇到了問題
假設一湯匙奶粉會多10cc的奶量
泡2湯匙的奶粉+120cc的水=140cc的奶 女兒可以喝完
泡3湯匙的奶粉+180cc的水=210cc的奶 卻剩下70cc的奶 所以紀錄喝了110cc
泡4湯匙的奶粉+240cc的水=280cc的奶 一樣喝140cc 剩下140cc 所以紀錄喝了100cc
這樣不就泡越多喝越少了!?
後來去查了一下女兒配方奶的營養標示
一匙熱量是 8.8g*5.13kcal/g=44.8kcal
奶粉加水後大約會是67cc 所以每100cc的奶熱量是 44.8kcal/67*100=67kcal 跟母乳一樣
這樣是不是應該要計算總奶量而不是總水量阿?
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推 aiboa : 我也一直有相同疑問 不知道奶量該算加水的量 還是 12/14 10:31
→ aiboa : 奶粉溶解後的總量 已經疑惑一個月了XD 12/14 10:31
→ BLUEJOANNE : 泡完後的量 不是水量。奶量不等於水量 12/14 10:36
小弟覺得記奶量好像比較合理 可是一堆人說應該要記水量 搞得我好困惑阿QQ推 qwer990 : 水量～加了粉刻度當然會往上 12/14 10:44
→ qwer990 : 你確定寶寶喝的少的原因跟你泡越多有關嗎@@ 12/14 10:46
舉個極端一點的例子好了今天如果泡了20匙奶粉+1200cc的水=總奶量1400cc
喝了140cc 剩下1260cc 所以我要記錄她喝了-60cc
這樣超怪的RRR
推 smapvest : 只有明治沒有這個問題 12/14 11:23
推 creatorjzj : 我月中教的算法是：假設水180泡完210，喝剩60=150， 12/14 11:25
→ creatorjzj : 剩30=180，剩10=180，乾杯還是=180！我也覺得好迷 12/14 11:25
→ creatorjzj : 啊...... 12/14 11:25
→ wanderchang : 看起來誤差在10％內，我會忽略XD 12/14 11:28
→ wanderchang : 真的要細想，記奶量比較好，重點是有多少奶粉被吃掉 12/14 11:29
→ wanderchang : 了。 12/14 11:29
→ wanderchang : 明治路過 12/14 11:32
推 yumihee : 我也有同樣疑問，目前我自己都是算最後奶粉+水搖勻 12/14 11:34
→ yumihee : 後的量 12/14 11:34
→ itsdj : 這單純數學不好吧 12/14 11:43
→ itsdj : case3.4不都要寫120 12/14 11:45
→ itsdj : 不管紀錄水還是奶，基準統一算對就好 12/14 11:48
→ itsdj : 我覺得方便為主，泡完後-喝剩的就可以了 12/14 11:53
→ jjjqqq : 我習慣記水量，泡180的水，喝剩下70（水+奶），我會 12/14 12:32
→ jjjqqq : 乘0.9（換成水量）再用180去減，所以是喝117（我不 12/14 12:32
→ jjjqqq : 會寫這麼準，就寫個115），都要換成是多少水再相減 12/14 12:32
→ jjjqqq : 。嫌麻煩的話，就都用含奶的量直接減就好，照你原 12/14 12:32
→ jjjqqq : 本相減的方法，標準不一樣，所以才會得到奇怪的結果 12/14 12:32
→ jjjqqq : 。其實只要記個大概，不用太精細，寫得準不準，都 12/14 12:32
→ jjjqqq : 不會改變寶寶喝下去的量 12/14 12:32
照比例算水量好像也行齁!!推 pbt9969 : 我記水量。因為代表一天所需攝取水分，沒喝足奶可以 12/14 13:13
→ pbt9969 : 水補充 12/14 13:13
推 pbt9969 : 文中泡4匙240喝140應該剩100，紀錄140對吧？我是你 12/14 13:21
→ pbt9969 : 會找30/匙的奶粉，然後慢慢加量喝多一點 12/14 13:21
4匙+240的水泡起來是280 寶寶喝140會剩140 所以照月中教我的要記100..QQ※ 編輯: garyian (42.73.179.189 臺灣), 12/14/2020 13:32:08
推 q82465 : 月中奶量還小所以沒差那麼多 我覺得泡完後的量就好 12/14 13:41
→ q82465 : 想成泡完的粉+水總量就像你喝的鮮奶一樣 12/14 13:42
→ q82465 : 你會特別分開鮮奶裡面水佔90% 其他含量10%這樣嗎 12/14 13:43
→ q82465 : 外面賣的鮮奶也是看總量幾CC在賣呀 12/14 13:43
→ sararara : 兩胎都沒在管這個 育兒輕鬆點 不用搞這麼複雜 12/14 16:27
推 lovejoypeace: 你說出了我一直以來的疑問！後來我們在家都紀錄奶量 12/14 21:39
→ lovejoypeace: ，因為寶寶常沒乾杯這樣比較方便溝通。但醫生問奶量 12/14 21:39
→ lovejoypeace: 時我會講水量 12/14 21:39
推 s111555 : 我直接記奶量，反正也只是自己在紀錄，有吃夠有尿 12/14 22:23
→ s111555 : 有睡好有長好就OK了，懶得想這麼多 XD 12/14 22:23
推 khlwo : 因為一般不會泡超過太多 所以誤差10mL可忽略 12/15 02:58
→ khlwo : 不過奶量當然是會比較準 以科學角度來說 如果你都 12/15 02:58
→ khlwo : 用扣的話 12/15 02:58
→ khlwo : 親餵不也沒在管多少量 誤差應該也不用太計較了 12/15 02:59
推 pinkcandycat: 問過奶粉公司，要記錄的是水量，因為寶寶獲得的養 12/15 07:12
→ pinkcandycat: 分是依據多少匙的奶粉。假設泡七匙奶粉，每匙需要30 12/15 07:12
→ pinkcandycat: cc的水，全部喝完寶寶奶量為210cc。問過醫生，他說 12/15 07:12
→ pinkcandycat: 只要爸媽的紀錄方式是一致性的，每次都記錄水量或是 12/15 07:12
→ pinkcandycat: 每次都記錄奶粉加水後的總量都可以，因為主要是看寶 12/15 07:12
→ pinkcandycat: 寶奶量是不是有增加。 12/15 07:12
→ cinny7766 : 搞得很複雜欸 直接記水量+1 180的水加完奶粉雖然有 12/15 08:44
→ cinny7766 : 可能到190之類的但一樣記180 喝完就是180 剩30就是 12/15 08:44
→ cinny7766 : 喝150 12/15 08:44
推 hahajk123 : 記奶量，因為奶粉中也含有水分才造成此誤差 12/15 09:28
推 winnie759281: 我的話會記奶量耶..記水量太麻煩了;明治等日牌先粉 12/15 12:57
→ winnie759281: 後水的也是記奶量...統一自己方便就好 12/15 12:57
→ winnie759281: 另外這也只是方便爸媽再紀錄而已,不用太糾結數字 12/15 12:58
→ winnie759281: 我家一直都是喝日本的奶粉,不管哪牌都先粉後水 12/15 12:59
→ winnie759281: 奶量幾cc就記多少,剩多少就直接扣除;除非寶寶厭奶 12/15 13:00
→ winnie759281: 嚴重不然不差那點誤差值.. 12/15 13:01
推 pityzero : 我都記水量 12/15 22:08
推 zhewei : 泡完後的量 02/01 00:47