pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
全程馬拉松距離
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.sportsv.net/articles/31075?page=2
全程馬拉松破4小時之練習分享- 田徑
長距離跑法. 以全馬來看,三分之一的距離是14km 所以練習距離只要達到28~32 km已經算很足夠,但是越長距離的練習就休息時間一定要足夠,因為肌肉正常 ...
確定!
回上一頁
查詢
「全程馬拉松距離」
的人也找了:
半程馬拉松距離
全馬平均時間
馬拉松半馬
馬拉松是幾公里
馬拉松全長
馬拉松分類
馬拉松世界紀錄
全馬世界紀錄