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改變我人生的十日內觀。內觀是什麼？什麼是開示？靜坐怎麼坐？

Dhamma Vipassana 由印度裔緬甸老師葛印卡所傳承，所謂「內觀」就是透過觀察自我而去觀察世間萬物，是印度最古老的靜坐方法之一，讓身心靈自我探索， ...

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