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內觀記實(一) @ 五+1福臨門

經由好友世華姐的介紹認識了「內觀」，進而在年初決定報名6╱13～6╱24端午節的內 ... 時數人一組，到前面與助理老師禪修五分鐘，看是否有甚麼問題，並指導一些技巧。

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