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修习由葛印卡老师所教授的内观技巧，保持心的平衡与稳定 - 佛友

透过一种自我观察的技巧，直接体验自身内在的实相就是内观。在佛陀时代的印度语言中，passana的意思是如平常一样睁开眼看，；但是Vipassana（内观）则是如实地 ...

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