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為何越追求快樂，人生越沉重？丁寧用一趟10天旅程看透人生

內觀 （VIPASANA），這個技巧是佛陀（釋迦牟尼佛）發現的，當初祂就是用這方法在菩提樹下開悟的。此後，祂用祂的餘生，教授人們這套科學的悟道技巧， ...

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