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內臟脂肪標準是多少？消除內臟脂肪飲食、運動方法推薦

內臟脂肪 是累積在腹部周圍的脂肪，包圍著肝臟、腸子等內臟器官；皮下脂肪則位於皮膚下方，分佈在全身的不同部位，如臀部、大腿、手臂等部位。內臟脂肪和 ...

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