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內臟下垂物理治療
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https://www.epochtimes.com/b5/21/3/12/n12808267.htm
小腹凸不是因為胖?10秒動作讓肚子瘦下來
但物理治療師、瑜伽教練中村尚人指出,很多人腹部凸出的原因不是肥胖,而是長期駝背導致的內臟前凸。要想瘦小腹,他建議每天做拉伸腹肌的後仰運動。
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