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內臟下垂物理治療
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後仰就會瘦- PanSci 泛科學
專業的物理治療師╳瑜珈教師這樣說我們習慣的腹肌訓練方式之所以會失敗,是因為肌肉的使用 ... 被重力壓扁的肌肉+下降的肋骨+擠成一團的內臟,這才是小腹的真相。
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