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你不可不知的好睡維生素！補足維生素D讓你好好睡！

維生素D與骨骼和肌肉的健康有關，當缺乏維生素D時，容易引起骨質與肌肉的流失，而引起疼痛或疲勞的問題，進一步影響睡眠品質。 維生素D也是支持免疫系統 ...

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