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排球常見運動傷害 - 力邁物理治療所

腳踝扭傷常見分為內翻及外翻扭傷兩種，常見損傷的韌帶包括有踝內側的三角韌帶及外側 ... 排球弓身攻擊動作必須依賴背部肌肉急遽收縮，如果熱身運動不足，非常容易造成 ...

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