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煩惱失眠？ 想快速入睡科學家找到新方法了- 生活- 中時新聞網

睡不著時該怎麼辦?你可能知道洗熱水澡、喝熱牛奶或是屬綿羊、噴薰衣草噴霧等方法可以助眠，但這些招術不一定對每人都有用，有些人可能不敢喝牛奶， ...

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