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身體這4個穴位是天然”安眠藥“ 每天按一按晚上睡得好

失眠又稱“不寐”，指經常不能獲得正常睡眠，或入睡困難為主要症狀， ... 按摩這幾個穴位，有助於睡眠:1、點揉四神聰、2、按揉安眠穴、3、點按神門穴、4、按揉三陰交。

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