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入睡困難穴位
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穴道按摩_悶熱煩躁,睡不著?按這幾個「開心」穴就對了!
失眠,中醫稱為「不寐」,大多是由於情志、飲食、病後體弱、先天稟賦、心虛膽怯等引起的「心神失養」或「心神不安」,導致不能正常睡眠、入睡困難、睡眠 ...
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