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翻來覆去睡不著？三步驟按壓「神門穴」助好眠 - JoiiUp

找穴難度： （難度二顆星，配圖找更簡單）. 按壓時間：. 失眠期間放鬆心情，兩手反覆按壓，直到睡意出現為止. 延伸說明：. 睡眠是指入睡困難或 ...

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