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兒茶素利減肥、防失智、助防癌！營養師：不只綠茶

值得一提的是，維生素C有助於提升兒茶素的吸收率，因此像是在喝茶、吃黑巧克力時，也可以適度的搭配維生素C含量高的水果，如奇異果、芭樂、草莓等。 #嫚嫚 ...

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