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紅茶、綠茶、青茶…喝茶選哪個好？營養師教你怎麼挑茶喝

因此若論兒茶素多寡，則會是綠茶含量最高，青茶次之，紅茶最低。半發酵的青茶因發酵程度較廣，從8~60%不等，故造就了香氣與風味變化多端的茶品 ...

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