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培養專注與協調--兒童瑜珈課程

瑜伽就像是開啟身心之門的一把鑰匙，當孩子擁有它，便能在其中練習呼吸，隨時覺察自己的呼吸，呼吸這座橋樑維持暢通，讓身心變得柔軟、彈性、專注與放鬆。 重複不間斷地 ...

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