一位從屏東來的阿公
帶著小孫女來大樹上課
課後一起步行走往車站
沿途談話才知
阿公也曾經因為身體狀況而練習過瑜珈，健康改善不少，如今帶著孫兒來玩，更有一番樂趣💕

感謝各界的邀約讓我能走往更遠更廣的地方
如今帶領兒瑜對我來說真的是生命中的一部分
也珍惜與每位相遇的緣分
👫👨‍👩‍👦👫👨‍👩‍👦👫👨‍👩‍👦

有興趣參加唐睿謙老師兒童瑜珈師資培訓的朋友可以私我
12月12開課，期待您加入我們的行列，共同推廣親子瑜珈/兒童瑜珈，打造一個屬於能陪伴孩子成長又可以自己主導的人生🙏
＃大樹育兒資源中心隔週四上午來找我玩
＃這週六有路竹圖書館0到2歲嬰幼兒瑜珈講座
＃預約制請私line我

有趣又挑戰的TABATA Traning

3/23新班要開課囉! 每週一19:00-19:50

快速減重燃脂
鍛練核心肌群
提升基礎代謝
快速雕塑身型
增加肌肉質量
高效燃脂訓練，時間短效果強!

短時間內全力運動. 就算停下來，身體也會不斷燃燒卡路路里,讓你快速瘦身~ https://www.youtube.com/watch?v=8eEsOTLKUKg

3人開課，8人滿班
請加入line:pilatesjenny或私訊報名完成匯款

上課規則：
請帶乾淨室內球鞋替換
穿著舒適有延展性的運動服

請假需在規定時間內(平日於上課前兩小時、假日於前一晚12點前通知教室並確認後始生效)完成，補課需在10周內預約教室內任一同點數課程，逾期失效。

10堂一期4000元
單堂現金價650元

指導老師:Shelly

(Shelly老師/Vogue Taiwan 示範)
https://www.youtube.com/watch?v=IcxiegZpU0s&feature=youtu.be
TAFA-TGA有氧體適能證照/台灣瑜珈提斯協會證書/美國瑜珈聯盟RYT200瑜珈證照/國際RCYT兒童瑜珈師資證照/美國Peak Pilates國際證照

True Dance Sexy Dance/舞藝舞蹈補習班，育成高中導師會，民視有線電視公司Belly Dance/復興航空Belly Dance 舞蹈編排/萬華運動中心皮拉提斯&Cardio Work/唐幼馨瑜珈提斯教室/SoFit健身房一對一私人指導課教練

我的初衷是讓更多的家庭因為親子瑜珈增進親子關係
＃能讓多一點的親子體驗親子瑜珈所帶來的背後價值
＃愛的流動與傳遞
因為想要回饋社會，幫助在出生就幫助我們很多的兒癌基金會
邀請您一同做瑜珈一同做公益❤️

#你知道什麼是親子瑜珈嗎？
就是在父母的陪伴下學習瑜珈

❤️慈善親子瑜珈於 2020 . 2 . 2
AM10：00 ~ PM12 : 00

在【大同運動中心】舉辦300人慈善親子瑜珈活動（自備瑜珈墊）
❤️報名年齡：2.6以上
❤️活動費用：
1大1小750，1大2小1000

報名連結👇👇
https://forms.gle/PLAJeKU2dv9tCdee9

本次收費款項扣除成本淨額後，將全數捐出中華民國兒童癌症基金會

#由家家老師所帶領的
#JaJaYoga親子瑜伽團隊
＃家家老師
13年以上幼兒教學經驗，從雲門生活律動老師/成人瑜珈教學/兒童青少年瑜珈教學～～孩子出生後親子瑜珈教學（孩子出生血癌藉由瑜珈練習體能訓練下，5歲多已痊癒)，深知親子瑜珈的價值，可以增進親子關係，親子互動建立彼此愛與信任感，能帶給親子間愛的傳遞，決心要把親子瑜珈推廣出去。
目前有JaJa Yoga親子瑜珈團隊
⭐️愛奇藝/Youtube/影響力平台皆有家家親子瑜珈影片https://bit.ly/2CPiEoE
⭐️台灣迪卡濃中和內湖店親子兒童瑜珈老師
⭐️美國瑜珈聯盟RCYT兒童瑜珈師資
⭐️Yoga ZOO兒童瑜珈動物園資深師資
⭐️中華民國兒童瑜珈協會師資
⭐️新人文唐睿謙老師兒童瑜珈初中階師資

https://forms.gle/PLAJeKU2dv9tCdee9

＃家家老師
＃親子瑜珈
＃JaJaYoga親子瑜珈

『家家親子瑜珈』播出時間：週六中午12:00，敬請訂閱影響力

【躺在小腿上的電動按摩椅！還可以調節強度喔！】

本集簡介：每當家家老師示範完親子瑜珈動作時，總是會再三提醒爸爸媽媽要幫孩子按摩肌肉！
到底該如何幫孩子伸展背部的肌肉，幫助他們好好地放鬆呢？
今天就讓筋骨超軟Q的錡錡來為大家做個示範吧～

#播出時間
「家家親子瑜珈」為#雙週上映，歡迎粉絲持續追蹤影響力頻道，觀看更多達人分享喔！

趕快按下「訂閱」影響力頻道，最即時、最有料的影音節目一集都不漏看。只要每天花5分鐘時間，就能輕輕鬆鬆提昇自我的實力！
+ 看更多家家親子瑜珈：http://seepower.tv/author/guest_13/

關於家家老師：
家家從小學舞，蘭陽舞蹈團 2007年開始投入兒童教學，也是雲門律動老師，並拿取AFaa 美國體適能墊上核心教練、中華民國兒童瑜珈協會師資、幼兒瑜珈、兒童瑜珈、青少年瑜珈教學、Yoga Zoo兒童瑜珈動物園師資。
家家的孩子出生後，因為生病的關係，所以家家開始帶著孩子從小學習親子瑜珈，目前也已痊癒。家家老師透過自己的經驗，體會到親子瑜珈對孩子的好，所以為了幫助更多的媽媽寶貝在遊戲中玩瑜珈，進修唐睿謙老師的兒童瑜珈師資，並持續努力推廣中，讓更多人了解親子瑜珈。

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影響力於2018年正式上線，由讚點子數位行銷有限公司發起，在這裡，我們匯集了台灣各領域的專業人士，包括國際、財經、職場、親子、兩性、教育、藝術等領域，成為我們引領社會脈動的「達人」，透過影音傳播的力量，帶來超越世代的影響力！

下一個十年，你準備好和達人一起充實自己嗎？
2018年，期待與你一同創造全新的知識影音元年。

『家家親子瑜珈』播出時間：週六中午12:00，敬請訂閱影響力

【從眼鏡蛇式到嬰兒式！改善駝背全家一起來！】

本集簡介：不管是家中的孩子或是爸爸媽媽是否都有駝背的問題呢？今天的親子瑜珈可以讓全家一起動一動囉！
爸媽和孩子一起交換輪流幫忙伸展背部，記得要回到嬰兒式按摩你的腰部喔！
準備好一張瑜珈墊！快跟著家家老師一起來做瑜珈吧～

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【屁屁撐起，四肢貼地！變出一張平整的小桌子吧！】

本集簡介：今天要來增強大家上肢的力量以及訓練四肢的平衡、強化肌肉囉！
小朋友年紀太小的話可以先躺在媽媽的身上，不過要注意小朋友的肩膀不要超過大人的膝蓋喔！
不要讓你的屁股掉下來！來感受一下四肢肌肉暴發的力量吧！

#播出時間
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