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克服懶惰的三個步驟
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《週末心理話》總是改不掉壞習慣嗎?3 步驟+ 2 方法 - Heho健康
邁向改變成功的2 個小撇步 ... 在我們的改掉壞習慣的決心還沒有很堅定、成就感也沒有累積到一定的程度時,在改變的任務起步之前,先讓自己遠離總是干擾自己 ...
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