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【影片】飢餓感可以燃燒脂肪嗎？ / 文：林黑潮醫師

3、餐與餐中間不吃食物，餓多久開始燃燒脂肪？ ... 禁食超過16小時以上，糖質新生的原料就不只是脂肪組織，蛋白質也會被動員成為身體能量的來源。

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