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减肥是先消耗脂肪还是蛋白质消耗脂肪的方法有哪些 - 39健康网

说到减肥是先消耗脂肪还是蛋白质这个问题，其实无论是运动锻炼，还是在身体饥饿的状态下，首先消耗的是糖分，因为身体为了维持运动就要提供能量，此时 ...

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