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「空腹運動」可燃燒2倍脂肪？ 減肥教父認證：是真的…2種人 ...

然而究竟該先吃、還是先動？ ... 研究發現先運動再進食，能夠加速脂肪燃燒，是真的嗎？ ... 精緻澱粉吃下肚，身體得到糖分不需燃燒體內脂肪。

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