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如何計算燃脂心率- 健康專區 - 男士髮型

計算 80%的最大心率儲備心率×80%+靜態心率122×80%+68=166. 燃脂運動需要滿足下面三個必要條件：. 1、運動過程中心率要達到中低強度運動心率；.

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