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吃發酵乳製品會比吃益生菌營養保健食品更好嗎?

如果真的想要做好日常保養跟調整過敏體質，選擇有健康食品認證的益生菌產品，在功效以及安全性才有足夠的保障。 3.含糖量(熱量). 優格、優酪乳以及養樂多 ...

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