｜台北 樂法 Le Phare
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「ㄧ日一蘋果，醫師遠離我。」（An apple a day keeps the doctor away.）這是美國流傳很久的一句俗諺，讓很多人對蘋果的好處深信不疑。吃蘋果恐怕並不會讓你遠離醫師，但的確可以少吃點處方藥。
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＿＿ 蘋果的好處多多相信不用我再多說什麼。
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在台灣有著這麼一間連鎖手搖飲店，改變了人們對於手搖文化的刻板印象，手搖不再只是讓人覺得負擔的飲品，手搖也可以活的很清新、很自然。
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如同這顆伴隨著我們走過四季處處隨手可見的蘋果，雖說季節、生長、產地不同，每顆風味口感略有不同，但卻依舊保留著樸實無華自然本質的型態，這也許就是對生活的一種態度！
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沒想到生活可以如此的簡單，是時候對自己好一點，開啟健康人生，給自己最好的選擇。
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@lepharelife
#樂法 #lephare
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▫️蘋果優利卡－招牌人氣Top推薦的「蘋果優利卡」選用在地檸檬品種，果肉大顆飽滿翠綠新鮮，不僅香氣濃郁還很多汁，再與華盛頓蘋果相互搭配香酸甘甜，酸甜比例拿捏的恰到好處，口感清爽無負擔，非常適合夏天清涼消暑解渴。📜優利卡(Eureka)是世界九大檸檬品種之一，其特色為皮薄、多汁、果香濃郁，又稱之為綠翡翠。
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▫️草莓優酪－選用新鮮天然的草莓打碎而成，不假以草莓果醬製作，每口都喝的到果粒，完全是杯可以豎起大拇指掛保證的草莓優酪乳，推薦給草莓控的您。對了，聽說草莓黑糖珍珠鮮奶不錯喝欸～下次經過來去嚐嚐吧！
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▫️葡萄柚蘆薈蜜－每當我走進手搖飲店看到有賣葡萄柚系列飲品時，總會使我望而卻步，雖說不一定每每滋味都與我預想來的相近，不是太酸太苦就是香料味感重，但這應該是我此次最愛，也值得推薦給大家的飲品之一，葡萄柚搭上蘆薈，滿滿果肉真材實料清晰可見，酸甜啊酸甜！
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w/ @paulalachen @paul_keyfood @yayahsiao @linxiaoyo
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☞ 商品資訊 ☜
🍎 ①｜蘋果芭樂綠茶 L ᴺᵀ65
🍎 ②｜蘋果優利卡 L ᴺᵀ90❣️
🍎 ③｜草莓優酪 ᴺᵀ100
🍎 ④｜葡萄柚蘆薈蜜 L ᴺᵀ65❣️
🍎 ⑤｜甘蔗青 ᴺᵀ55
📜 備註｜特定藥品請避免與葡萄柚併用
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【外送優惠】
❶單筆訂購金額滿300元即享9折優惠。
❷滿500元除享9折優惠外，加贈飲品兌換卷一張。(不限品項)
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自然、簡約、樸實。蘋果新鮮現磨－簡單原味食材，為你帶來美好生活體驗。
－樂法 Le Phare
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☞ 門市資訊 ☜
🏠 門市｜統領店
📍 地址｜台北市大安區忠孝東路四段205巷7弄1號
📞 外送專線｜02-2711-5091
🕓 營業時間｜週一～週日 11：00-22：00
🚇 捷運｜忠孝敦化站
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🌸食譜：
最近真的超級悶熱的，就是想吃冰冰涼涼的甜點啊～
之前做了投票，很多朋友說想學水果冰淇淋，今天就跟大家分享超級美味又簡單製作的「低脂水果冰淇淋」。除了各式喜歡的水果外，主角就是Yogurt啦！之前有分享過自製Yogurt的影片，但沒有自製時，我會買市售現成的Yogurt，平常很喜歡光泉頂級鮮奶優酪。它是100%純光泉鮮奶製造，買的時候可以看下成份表，它的成分非常天然，無加糖、無加膠、沒有香料、沒有奶粉、也沒有人工添加物，吃起來口感滑順、細緻，奶香味超級濃郁，用來取代鮮奶油，低卡、低脂非常的健康。而且剛好正值疫情期間可以多吃點有助於腸胃道的食物，家庭號份量很夠，全聯及各大量販通路都有賣。
Yogurt跟水果非常搭，吃起來完全沒有負擔，真的很推薦炎熱的夏天，一定要試試這個超級健康又美味的甜點！口味保證完勝大品牌的冰淇淋。
一起來做低脂水果冰淇淋吧🍦

📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/vqAeEy

📌影片小撇步
1.食材的份量沒有一定，喜歡哪種水果多些，就多加點，但優酪量至少佔每個配方至少1/3，如果量不足或是使用的水果水份含量比較高的像是西瓜，冰淇淋的冰沙感會較重，比較像雪酪sorbet的口感。

👩🏻‍🍳 食材 Recipes
1.黃色優酪冰淇淋
芒果、鳳梨、哈蜜瓜、光泉頂級鮮奶優酪
2.紫色優酪冰淇淋
藍莓、香蕉、紫葡萄、光泉頂級鮮奶優酪
3.粉紅優酪冰淇淋
紅龍果、覆盆子或莓果果醬、香蕉、光泉頂級鮮奶優酪
4.綠色優酪冰淇淋
綠葡萄、香蕉、抹茶粉、光泉頂級鮮奶優酪

☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。

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⚠️ 本片由光泉贊助合作
#夢幻廚房在我家 #光泉頂級鮮奶優酪 #水果冰淇淋
#使用光泉鮮乳 #成分天然 #低脂水果冰淇淋 #冰淇淋

每到暑假，家裡都會有許多不同的水果一直出現，
今年特別多的荔枝，所以就想要把荔枝好好的消滅一番，
沒有想到在IG上詢問大家，大家竟然芒果也很多！
秉持簡單食譜原則，今天就先來帶大家消滅荔枝，
過幾天再來消滅芒果吧 ♥


食材：
荔枝・20顆
優格（酸奶）・150g *不能用優酪乳
水果丁・20個（任何水果都可）
鹽巴水 適量

作法：
① 將荔枝洗淨後，剝皮至一半
② 用手指腹先將荔枝的果核與果肉溫柔的分離（盡量不要讓果肉受損）
③ 拿一個小叉子，使用背面較圓潤的部分，挖出果核，並且剝皮乾淨即可
④ 剝皮好的荔枝丟入鹽巴水中浸泡，可以防止上火及氧化
⑤ 準備150g優格放入塑膠袋，準備開始製作
⑥ 將冰塊盒取出，放入荔枝後，擠入優格，並在最後方放入水果丁
⑦ 放入冷凍2-3小時候即可食用！


▴▴▴▴Contact▴▴▴▴
‧ Instagram https://sai083.pixnet.net/blog
‧ 商业合作(Business only): g3_sai@outlook.com


▴▴▴▴FAQ▴▴▴▴
‧ 影片相機 Canon M50
‧ 剪輯軟件 Final Cut Pro X
‧ Music by Julia Pauletti - Yesterday - https://thmatc.co/?l=6DE830D3


▴▴▴▴Disclaimer▴▴▴▴
This video is not sponsored.

🐟桑潔的murmur時間
相信大家在家應該已經煮到沒想法了吧🤣
所以這次就來跟你們分享：
「防疫在家煮什麼」！！！
內有超罪惡的「法式可麗餅」「極濃蒜香粉絲鮮蝦煲」「花崗山剝皮辣椒雞湯」🤤
希望大家看得還開心🥰

有什麼影片主題想看的，不論任何主題，
也都歡迎留言告訴我唷！我一定會納入參考的！
快來留言唷！（每一位留言都會回覆）
想知道我的更多個人生活的話，記得追蹤我的ig⬇️
https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag

🐟法式可麗餅配方

隨便一個麵粉120g
鹽 2g
糖30g
雞蛋（室溫）三顆
牛奶（室溫）440g
融化無鹽奶油60g

*份量約13片


🐟本集使用到的東西

《法式可麗餅》
green&white優格機
喜德堡綜合堅果
Granola house脆萃纖 燕麥穀片
彩花蜜 龍眼蜜

《蒜香鮮蝦粉絲煲》
東成白曝油
四季醬油
海霸王辣味豆瓣醬
萬家香香菇素蠔油
飛馬粗片紅辣椒

《剝皮辣椒雞湯》
花崗山剝皮辣椒

🐟更多桑潔
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桑潔VLOG。疫情之下的生日怎麼過？衰爆的一天🤣
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【越南美食】沒吃過越南料理？別說你是老饕！台北4家「人氣越南餐廳」評比🔥
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桑潔VLOG。我家狗有五個名字？！🐶牙套回診調線😭日常臉部清潔分享✨
https://youtu.be/_W921fTI_54

🐟拍攝器材
相機➡️canon m6 mark ii
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro

＃防疫在家煮什麼＃法式可麗餅＃蒜香粉絲鮮蝦煲