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優酪乳加什麼好喝
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g44094182/foods-for-diarrhea/
拉肚子吃什麼?10種拉肚子時最適合吃的食物
一般來說,培養你的腸道微生物群也有助於改善情況,「益生菌是添加到食物中(如優酪乳和克菲爾發酵乳)的活性微生物,每天食用一份可以幫助腸道充滿有益的 ...
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