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優質蛋白食物
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虱目魚頭營養2023
虱目魚有哪些營養蛋白質:有87%~98%可以完全被人體吸收,是優質蛋白質的絕佳來源。 ... 攝取同樣都含有蛋白質的食物時,吃虱目魚的蛋白質吸收率高達87 ...
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