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優質蛋白食物
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長者食譜 - Pulmon
主要以清淡為主,多食用一些含有豐富的蛋白質、維生素等食物,忌食辛辣、過于油膩等的 ... 【骨質疏鬆症預防優質早餐】 芝麻牛奶麥片粥, 明太子薯泥麵包片-早餐這樣吃, ...
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