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優質蛋白食物
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吃錯非優質蛋白體脂隨時3️⃣級跳 – LabwayBio | 立威海參專家
千萬別以為吃脂肪或糖類食物才會肥啊!原來,錯吃了「非優質蛋白」食物的話,體脂肪很有機會靜悄悄攀升,甚至居高不下,表面健康,其實暗藏大量脂肪!
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