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優質蛋白食物
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蛋白質的重要!動物V.S植物蛋白 - 健康讚起來
除了一般的飲食攝取,重要的蛋白質補充更為重要,若是有優質的胺基酸成份,直接吸收是最快也是最好的補充方式,不管是病後的營養補充,或是挑食的族群等。
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