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自製無糖優格，瘦身又能增加腸胃益生菌提升保護 ... - 電器系女孩

跟溫度也有很大的關係！一般優格製作溫度約40℃，如果要製作其他食材，像是甜酒就需要65℃較高的溫度，65℃還可以烹調雞胸肉，溫熱牛奶 。

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