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優格醃肉洗
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醃雞胸肉加1材料嫩滑多汁配孜然香氣獨特
3用牛奶或優格醃製。 ... 醃的時間至少1小時,如果情況許可,也可以醃; 首先將般的清雞胸肉清洗後,把表面的油脂去掉,接著進行醃製後,放到冰箱至少1到3個小時。
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