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優格醃雞胸肉 在 營養師團隊Nuture Fit |專長增肌減脂、外食攻略 Instagram 的最佳貼文
2021-02-17 04:32:47
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冷凍的雞胸肉要退冰,還要醃優格
我看部落客說優格最好醃過夜
若我要煮的前一晚把雞胸肉拿到冷藏退冰,那麼何時醃優格比較好?
拿到冷藏庫的同時,一起醃嗎?
剛從冷凍庫拿出的雞胸肉還是硬的,很難均勻裹上優格吧?!
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