[爆卦]優格醃肉洗是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇優格醃肉洗鄉民發文沒有被收入到精華區:在優格醃肉洗這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 優格醃肉洗產品中有23篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 【團購9/2-8】鹽麴達人 + 乳酸菌泡菜粉 超商取貨付款下單連結:https://reurl.cc/MArYek 宅配貨到付款下單連結:https://alstw.com/ 佳評不斷, 莎老師的秒殺鹽麴團來了! 老闆娘說這次不開預購, 因為到貨時間會等太久, 現貨就是售完為止喔! 所以不是故意要...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,完整食譜:http://www.yokofu.tw/asia-doener/ 所需材料: 醃肉部分 2 片雞胸肉 4 湯匙 玉米澱粉 1 茶匙 紅椒粉 1 湯匙 紅糖 5 湯匙 醬油 3 湯匙 米醋 100 ml 油 夾餅醬部分 100 g 優格 3 湯匙 甜辣醬 2 湯匙 醬油 1 茶...

優格醃肉洗 在 喜勒營養室 SitThere_nutrition Instagram 的最讚貼文

2021-08-18 20:39:01

⬅️追蹤「跟著營養師營養吃!」⠀ 就有機會由營養師為你量身評估一日飲食!⠀ #營養師煮啥吃 16 -⠀ 🍱味噌優格雞排🍱⠀ -⠀ 🍖味噌優格雞胸肉 🍅番茄炒蛋 🥬絲瓜、糯米椒、玉米筍、洋蔥 🍄皇冠蘑菇 (作法參考 @e.g.kitchen ) -⠀ 🔎540 kcal⠀ -⠀ 👩🏻‍⚕️大家吃膩雞胸...

優格醃肉洗 在 小隻媽✨ Instagram 的精選貼文

2020-07-09 17:38:29

「#文末抽獎 」 這次商品眾多任君挑選 米餅、優格球、果乾、果汁、寶寶醬料、造型義大利麵、超多⋯ 但小隻媽還是只挑自己用過的做分享嘿! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 團購品牌:寶寶福德、貝思、富樂思貝小小帕斯達、ROSY 團購時間:5/25~5/31 23:59 付款方式:虛擬帳號 運費:本島$80,外島$150 ...

優格醃肉洗 在 貝蒂做便當 Instagram 的精選貼文

2020-05-10 00:54:01

《香噴噴濃口炒肉便當》  今天菜名裡的「濃口」二字,其實就是太鹹啦(哈哈哈哈~)  但貝蒂覺得風味很棒,做法也簡單,如果大家也想料理看看,建議可於醬油及醬油膏比例再少一些即可。  如依原比例料理,建議副菜部份汆燙些無調味的青菜,將青菜、炒肉、米飯一起拌著吃,就可以中和鹹味,剛剛好。 ...

  • 優格醃肉洗 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-02 09:27:52
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    【團購9/2-8】鹽麴達人 + 乳酸菌泡菜粉
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    佳評不斷, 莎老師的秒殺鹽麴團來了! 老闆娘說這次不開預購, 因為到貨時間會等太久, 現貨就是售完為止喔! 所以不是故意要嚇你, "趁早"下手, 買好買滿, 不然"售完"就後悔也來不及了!

    《小林鹽麴》可素
    入菜好好用的鹽麴, 已經變成媽媽們定期補貨的口袋名單. 也是莎老師最愛的調味料之一, 從日本瘋迷到我家, 再從我家風靡到你家!! 若沒有接觸過鹽麴的朋友, 它的味道其實很好想像, 就很像鹽水煮玉米的味道, 一點點鹹一點點甜. 鹽麴可以怎麼用? 拿來炒菜, 做涼拌, 醃肉, 也就是直接拿來調味, 取代鹽巴+味霖+米酒的概念. 而且它是天然的調味料, 用米麴+水+鹽下去發酵而成的, 沒有添加有的沒的喔!
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    《乾米麴》可素
    若想要自己做鹽麴的, 一定要買"乾米麴"來製作喔! 不是一般白米喔! 其實做鹽麴很簡單, 只是"耗時"而已!! 材料也極簡單, 素食可用喔! 只需要 乾淨的玻璃罐, 乾米麴100g, 飲用水175ml, 鹽30g
    建議: 家裡有麵包機, 乾果機, 優格機, 氣炸烤箱等等可調溫的可以自己做鹽麴, 真的很划算.

    做法1: Twinbird麵包機發酵, 行程6-1
    1) 取出麵包機附贈的發酵杯, 倒入微溫的飲用水, 加入乾米麴攪拌, 靜置30分鐘
    2) 再將鹽拌入, 放入麵包機內, 行程6-1
    3) 全程12小時就完成囉

    作法2: 422氣炸烤箱 或 各品牌乾果機
    1) 取乾淨的玻璃杯, 倒入微溫的飲用水, 加入乾米麴攪拌, 靜置30分鐘
    2) 再將鹽拌入, 放入氣炸烤箱或乾果機中
    3) 溫度40-42度烘8-10小時

    發酵完成的鹽麴放冷藏保存, 記得都用乾淨的湯匙挖, 我自己做的調味鹽麴放2-3個月是沒問題. 一包乾米麴300g, 可做市售鹽麴約6-8罐的量.

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    《鹽麴粉》馬上有厲害的高湯 (葷)
    鹽麴粉它真的非常厲害! 好吃到一個爆炸. 它的作用跟鮮味粉, 香菇粉, 鰹魚粉...這類的調味粉一樣. 成分中除了乾燥的鹽麴粉末之外, 還加了昆布, 鰹魚, 椎茸, 鯖魚...等, 所以它是已經有調味的了, 我最愛拿來當湯底使用. 凡是丸子湯, 蘿蔔湯, 雞湯, 排骨湯, 百菇湯, 或是煲粥....反正任何湯底都百搭! 非常鮮美好喝!
    更多鹽麴達人的食譜介紹請參考:
    http://sweetmilk0429.pixnet.net/blog/post/226070447
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    《乳酸菌淺漬之素》泡菜粉
    就是泡菜好朋友. 對於我家喜歡吃排餐的, 配菜來個清爽的泡菜真的是太棒的享受. 常常做泡菜時光是要給高麗菜抓鹽巴去水就覺得麻煩, 這款乳酸菌淺漬之素的作法, 實在是極簡到極限了! 只要把蔬菜洗淨之後, 扒成適當大小, 再加入一包乳酸菌粉抓捏, 冰冷藏漬一下就完成了耶! 根本就是....零技巧簡單到底了! 而且做出來的泡菜跟台式跟韓式的風味不一樣, 屬於清爽版, 吃起來非常解膩喔! 除了一般常見做泡菜的高麗菜, 小黃瓜之外, 我還特別使用了川燙過的綠花椰跟白花椰菜, 也非常的爽口美味.

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    《保存期限》
    小林酒造本店鹽麴(罐裝):2022年8月6日
    鹽麴粉:2022年7月31日
    乳酸菌淺漬之素(鹽味):2022年4月30日
    乳酸菌淺漬之素(柚子):2022年3月31日
    乾米麴:2022年6月30日
    甘酒:2022年3月8日

    《出貨時間》 現貨商品於9/22日前出貨完畢。

    【鹽麴達人客服聯繫】
    Line ID : @ihk8155i
    或email至:anyonlife@gmail.com

  • 優格醃肉洗 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-15 06:54:32
    有 642 人按讚

    養生健康日本萬用調味料~鹽麴、鹽麴粉、乳酸泡菜粉&甘酒
    好評補貨連結:https://meim.ai/cedb0d
    幾年前日本朋友送了我一罐鹽麴,引領我進入了發酵飲食之路(簡單說就是吃了對腸胃道好的飲食方法,優格、味噌、泡菜、鹽麴、納豆天貝、康普茶…..都是)。而我一用過就迷上了這個萬用的調味料。

    一般日本人會以鹽麴取代鹽的使用,除了增添風味外,食用鹽麴最大的優點就是可以在飲食中也吸收了含在鹽麴中的酵素、維生素及礦物質。而鹽在發酵的過程中起到了剔除壞菌保留好菌的功用,進而能整理腸道、幫助消化(我腸胃道從小就弱,這幾年靠飲食調理還真的改善很多)。

    鹽麴的優點還不只這樣,它的鹽分只有鹽的1/4。經過發酵的麴菌所產生的酵素,可以分解蛋白質裡的胺基酸、澱粉裡的醣及脂肪等,然後帶出食材本身的甘味,也讓嚐起來的滋味更有深度層次(簡單說可取代鹽巴+味霖+米酒)。

    而這個天然的萬用調味料,到底是怎麼萬用法?

    基本上拿來炒菜、涼拌、醃漬肉品海鮮、煮高湯、做烘焙.....任何需要調味的時候都適用(所以是不是萬用)

    簡單介紹一下鹽麴的用途

    1.取代鹽巴: 可降低鹽份的攝取(帶鹽味但鹽分更少)
    2.醃肉: 軟化肉質,酵素可讓肉的口感更滑嫩多汁
    3.煮飯: 煮飯時加入適量的鹽麴,能煮出更蓬鬆香甜的米飯
    4.去腥: 拿來醃漬魚類海鮮,可去除惱人的腥味
    5.涼拌: 醃小黃瓜、四季豆、綠花椰菜……少了菜味,吃起來更鮮甜,特別是拿來涼拌豆腐我超愛
    6.烘焙: 加入鹽麴發酵的麵糰,烤出來的麵包也會有著米麴層次香氣。

    至於鹽麴粉,成分中除了乾燥的鹽麴粉末之外, 還加了昆布, 鰹魚, 椎茸, 鯖魚...等。是我快速熬煮濃郁高湯的秘密武器,像是
    鹽麴粉+豆漿,就是我們家超愛的豆乳火鍋
    鹽麴粉+四神湯藥膳包,快煮五分鐘就有奶白色湯頭
    鹽麴粉+蘿蔔、竹筍、山藥、玉米...,跟時令蔬菜丟一丟就有鮮美好湯可喝

    而乳酸菌淺漬之素,對我來說就是懶人免等待的泡菜粉。只要把蔬菜洗淨,按比例加入粉料,不用事先抓鹽巴殺青,也不用長時間等待,煮飯前全部放入塑膠袋ㄑ ㄧ ㄡ ㄑ ㄧ ㄡ A,吃飯時就可以一起上菜,對炎炎夏日來說,是懶人省時做泡菜的最佳方法。口味上非常清爽解膩,是小朋友會喜歡的風味(跟酸的台式泡菜還有辣的韓式泡菜不一樣)

    文章裡有介紹很多鹽麴的料理應用跟變化,還有自製鹽麴的方法,及用甘酒打的夏日果汁飲品
    https://lorina.pixnet.net/blog/post/49421984

    這次有特別組了一個比團購價更優惠的經典組,內含了三款經典鹽麴商品~小林酒造本店鹽麴+乾米麴+鹽麴粉,讓大家下單更快速方便
    ➤日本小林酒造本店鹽麴: 液體狀的鹽麴,百年酒店的招牌商品,風味醇厚 (必推入手)。
    ➤KOHSEI FOODS 鹽麴粉:粉末狀的鹽麴,內含湯頭,輕鬆搞定專業職人風味。
    ➤KOHSEI FOODS 乾米麴:可自己動手做鹽麴、甘酒等發酵調味料,經濟實惠又健康

    蘿瑞娜 x 日本萬用調味料-鹽麴達人(補貨團)
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    開團時間2021/06/15 00:00
    結團時間2021/06/21 23:59
    預計出貨出貨付款完成後,14日內會依訂單順序,依序出貨(不含例假日),7/5前出貨完畢
    本島運費$80 元 (滿 $900 元免運)
    本方案無法配送外島,限台灣本島配送
    因疫情之故,各國航班海運都大幅減少,若有遇到疫情嚴重狀況,可能會有延後到貨時間或是缺貨,也請體諒。
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    【客服聯繫方式】
    客服時間: 週一至週五09:30-18:30(例假日休息)
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    Line ID:@meimaii(或按此加好友:http://bit.ly/2PnUsgH

  • 優格醃肉洗 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-04-06 09:29:30
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    【團購4/6~4/12 】鹽麴達人 + 乳酸菌泡菜粉
    7-11取貨付款下單連結:https://reurl.cc/ranp6y
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    佳評不斷, 莎老師的秒殺鹽麴團來了! 不是故意要嚇你, "趁早"下手, 買好買滿, 不然"售完"就後悔也來不及了!

    《小林鹽麴》可素
    入菜好好用的鹽麴, 已經變成媽媽們定期補貨的口袋名單. 也是莎老師最愛的調味料之一, 從日本瘋迷到我家, 再從我家風靡到你家!! 若沒有接觸過鹽麴的朋友, 它的味道其實很好想像, 就很像鹽水煮玉米的味道, 一點點鹹一點點甜. 鹽麴可以怎麼用? 拿來炒菜, 做涼拌, 醃肉, 也就是直接拿來調味, 取代鹽巴+味霖+米酒的概念. 而且它是天然的調味料, 用米麴+水+鹽下去發酵而成的, 沒有添加有的沒的喔!

    =====================================
    《乾米麴》可素
    若想要自己做鹽麴的, 一定要買"乾米麴"來製作喔! 不是一般白米喔! 其實做鹽麴很簡單, 只是"耗時"而已!! 材料也極簡單, 素食可用喔! 只需要 乾淨的玻璃罐, 乾米麴100g, 飲用水175ml, 鹽30g
    做法1: 免機器室溫發酵
    1) 準備一個乾淨的玻璃罐, 將所有材料攪拌均勻
    2) 放在室溫發酵, 每天打開攪拌一次, 需發酵10-14天
    3) 完成的鹽麴要呈現"粥狀", 米粒一捏即碎的狀態

    做法2: Twinbird麵包機發酵, 行程6-1
    1) 取出麵包機附贈的發酵杯, 倒入微溫的飲用水, 加入乾米麴攪拌, 靜置30分鐘
    2) 再將鹽拌入, 放入麵包機內, 行程6-1
    3) 全程12小時就完成囉

    作法3: 422 或 ikiiki氣炸烤箱 或 乾果機
    1) 取乾淨的玻璃杯, 倒入微溫的飲用水, 加入乾米麴攪拌, 靜置30分鐘
    2) 再將鹽拌入, 放入氣炸烤箱中, 選擇果乾行程
    3) 溫度40-42度烘8-10小時

    發酵完成的鹽麴放冷藏保存, 記得都用乾淨的湯匙挖, 我自己做的調味鹽麴放2-3個月是沒問題. 一包乾米麴300g, 可做市售鹽麴約6-8罐的量.

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    《鹽麴粉》馬上有厲害的高湯 (葷)
    鹽麴粉它真的非常厲害! 好吃到一個爆炸. 它的作用跟鮮味粉, 香菇粉, 鰹魚粉...這類的調味粉一樣. 成分中除了乾燥的鹽麴粉末之外, 還加了昆布, 鰹魚, 椎茸, 鯖魚...等, 所以它是已經有調味的了, 我最愛拿來當湯底使用. 凡是丸子湯, 蘿蔔湯, 雞湯, 排骨湯, 百菇湯, 或是煲粥....反正任何湯底都百搭! 非常鮮美好喝!
    更多鹽麴達人的食譜介紹請參考:
    http://sweetmilk0429.pixnet.net/blog/post/226070447

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    《乳酸菌淺漬之素》泡菜粉
    就是泡菜好朋友. 對於我家喜歡吃排餐的, 配菜來個清爽的泡菜真的是太棒的享受. 常常做泡菜時光是要給高麗菜抓鹽巴去水就覺得麻煩, 這款乳酸菌淺漬之素的作法, 實在是極簡到極限了! 只要把蔬菜洗淨之後, 扒成適當大小, 再加入一包乳酸菌粉抓捏, 冰冷藏漬一下就完成了耶! 根本就是....零技巧簡單到底了! 而且做出來的泡菜跟台式跟韓式的風味不一樣, 屬於清爽版, 吃起來非常解膩喔! 除了一般常見做泡菜的高麗菜, 小黃瓜之外, 我還特別使用了川燙過的綠花椰跟白花椰菜, 也非常的爽口美味.

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    《保存期限》
    小林酒造本店鹽麴(罐裝):2021年12月3日
    鹽麴粉:2021年12月31日
    乾米麴:2021年9月30日
    乳酸菌淺漬之素(微辣鹽風味):2021.12.07
    乳酸菌淺漬之素(濃郁柚子風):2021.12.01
    裏海優格菌:2021年9月24日

    《出貨時間》
    現貨商品於4/20日前出貨完畢。

    【鹽麴達人客服聯繫】
    Line ID : @ihk8155i
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  • 優格醃肉洗 在 有口福 Youtube 的精選貼文

    2018-07-08 19:00:02

    完整食譜:http://www.yokofu.tw/asia-doener/

    所需材料:

    醃肉部分
    2 片雞胸肉
    4 湯匙 玉米澱粉
    1 茶匙 紅椒粉
    1 湯匙 紅糖
    5 湯匙 醬油
    3 湯匙 米醋
    100 ml 油

    夾餅醬部分
    100 g 優格
    3 湯匙 甜辣醬
    2 湯匙 醬油
    1 茶匙 香菜粉
    1 茶匙 薑末

    麵條部分
    2 湯匙 麻油
    1/2 條紅蘿蔔
    250 g 泡麵

    其他部分
    扁麵包
    青蔥

    作法:
    1.) 首先將蔬菜都先洗淨切好:青蔥切末、紅蘿蔔切絲,放在一旁預備。

    2.) 醃製雞胸肉:將雞胸肉切成小塊,加入醃肉部分所有材料。拌勻後靜置1小時。之後雞肉用平底鍋炸至金黃。

    3.) 準備夾餅醬汁:優格、甜辣醬、將由、香菜和薑末混合均勻

    4.) 泡麵先用水燙過變軟。平底鍋倒入麻油、紅蘿蔔和泡麵快炒。

    5.) 扁麵包中間夾雞胸肉、泡麵、雞胸肉、泡麵、淋上醬汁、撒上青蔥末即可食用

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