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瘦身餐也可以好好吃？雞胸肉6種醃製法，帶便當菜不怕吃膩

... 放入冰箱後讓醃肉入味，小小一捲取用非常方便，且清洗後的袋子也可重複利用呢！ ... 醃料：優格60g、香菜20g、咖哩粉2大匙、孜然粉1大匙、黑胡椒1匙、海鹽適量、 ...

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