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優酪乳和克菲爾的差異

傳統的優格酵種菌種多元，具有很好的延續性，接種多次依然能保有原始風味。 現在 ... 每天持續地補充，可以改變我們的益生菌叢生態，除了幫助維持消化道機能之外也讓排便比較 ...

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