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自製優格失敗可以吃嗎2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點 ...

吃優格能增加免疫力，促進腸道蠕動、幫助消化、排便。 ... 留小縫是以免加熱過度，以致發酵失敗。 ... 怕胖的話可以使用低脂的優酪乳和牛奶製作。

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