Ptt 大爆卦 | 優先消耗脂肪 - 前往 https://foodpower.me/2018/03/13/%E9%81%8B%E5%8B%95%EF%BC%8C%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E6%9C%89%E6%95%88%E7%87%83%E7%87%92%E8%84%82%E8%82%AA%EF%BC%9F/

你即將離開本站

並前往https://foodpower.me/2018/03/13/%E9%81%8B%E5%8B%95%EF%BC%8C%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E6%9C%89%E6%95%88%E7%87%83%E7%87%92%E8%84%82%E8%82%AA%EF%BC%9F/

運動，可以有效"燃燒脂肪"？ - 食物的力量·呂美寶營養師

每週我都有快走，又去上健康房運動，運動不是會幫忙燃燒脂肪嗎？ ... 便有一個大幅的下降，到了120 分鐘之後，肌肉優先吸收葡萄糖的優勢已幾乎消失。

確定！回上一頁

查詢「優先消耗脂肪」的人也找了：

醣類蛋白質脂肪消耗順序

脂肪消耗速度

肝醣消耗時間

肝醣消耗運動

肝醣脂肪肝

脂肪何時燃燒