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身體組成－體適能構成要素之

身體組成是指身體的肥胖程度，簡單的說，就是脂肪重與淨體重的比例。 ... 女性通常是臀部和大腿，脂肪會優先儲存在這些地方，當需要消耗體內的脂肪時，這些地方的脂肪 ...

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