你即將離開本站

並前往https://www.somatch.com.tw/blog/%E6%B8%9B%E4%B8%8D%E4%B8%8B%E4%BE%86%EF%BC%9F%E6%B3%A8%E6%84%8F%EF%BC%81%E5%B0%B1%E6%98%AF%E5%A3%9E%E7%BF%92%E6%85%A3%E6%89%AF%E5%BE%8C%E8%85%BF%EF%BC%81

減不下來？注意！就是壞習慣扯後腿！ - 搜美集SoMatch

... 足夠的營養攝取，肌肉會隨著脂肪一起被減掉，反彈的機率也是超級高！ ... 不只營養不均，還會造成蛋白質攝取不足，而身體能量不足時會優先消耗 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「優先 消耗脂肪」的人也找了：

  1. 醣類蛋白質脂肪消耗順序
    2.
  2. 空腹肝醣
    3.
  3. 脂肪消耗速度
    4.
  4. 肝醣消耗時間
    5.
  5. 肝醣消耗運動
    6.
  6. 肝醣脂肪肝
    7.
  7. 脂肪 何時 燃燒
    8.
  8. 肝醣存量
    9.