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下午茶是減重大敵？7大原則放心吃零食 - 康健

而許多減肥者敬而遠之的麵包、穀類等碳水化合物，卻有研究指出，適當吃能 ... 劉怡里建議，這一類零食也是偶爾吃吃就好，而且選擇「原味」，熱量、糖 ...

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