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吃麵包一定會胖嗎？公開10 種常見麵包熱量排名，吃對了瘦又 ...

為什麼吃麵包容易肥胖？ ... 因為麵包是非常精製的澱粉，除了升糖指數高、容易產生累積脂肪以外，幾乎大部分的麵包種類都會含有大量的脂肪，不論是奶油、鮮 ...

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