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睡姿錯誤會傷身！3大常見睡眠姿態比較：正躺/側躺/趴睡哪個更 ...

相信大家都曾有過類似經歷，明明已經睡滿了8小時，但一覺醒來不但沒有精神飽滿的感覺，更渾身酸軟，肌肉發痛，原來這跟你的睡姿有著很大關係。

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