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側睡都好痛！舒緩五十肩，醫教你「簡單4招」在家就能做

46歲的李先生因左側肩膀疼痛導致手無法抬高或往後，也無法側睡，就醫檢查確診為五十肩，配合藥物及復健治療後，狀況改善不少。但近日因居家隔離， ...

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