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告別懷孕失眠!孕期前中後不同孕婦睡姿,讓妳一覺好眠! - 媽媽餵
懷孕中晚期到懷孕後期子宮變得更大,平躺和右側臥容易壓迫下腔靜脈,入睡時最好採取左側臥,並以支撐力更強的枕頭分散肚子與雙腳的壓力;此時也可以在腰 ...
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