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腰部肌肉拉傷動彈不得，試試這簡單的六個方法可恢復 - Zi 字媒體

1、重者疼痛劇烈當即不能動；輕者可活動，休息后疼痛加劇，. 2、單側扭傷，可引起脊柱側凸，活動受顯；一側或雙側腰肌有明顯壓痛，壓痛點 ...

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