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側腰拉傷
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下背痛(Low Back Pain)
軟組織引起的疼痛:肌肉、肌腱、韌帶的拉傷扭傷,肌筋膜發炎等。 ... (3) 坐站姿:勿同一姿勢維持超過15分鐘,座椅後方可加靠墊於腰部, ... (4)單側腰肌伸展:.
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「側腰拉傷」
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