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五十肩復健運動，物理治療師教你三個動作改善五十肩!

五十肩為常見的肩膀疼痛原因，影響關節活動度，導致舉手、穿衣服時肩膀 ... 沾黏性肩關節囊炎)，會導致舉手痛、穿衣痛，嚴重者甚至梳頭、側睡也會痛！

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