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仰睡(正睡)、左側睡、右側睡、趴睡，哪種睡姿最正確？ - Matters

側睡 優點：蜷曲的姿勢使身體較有安全感，容易入睡。右側睡也較不容易壓迫到內臟，並幫助新陳代謝。 側睡缺點：側睡姿勢不 ...

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